На 22 февруари от 15:00 часа, във волейболната зала в Етрополе се проведе уникално събитие – Дихателна практика в кръг от 100 дишащи едновременно хора, организирано от Община Етрополе и „Клуб на миньора и минното дело при Елаците-Мед – Етрополе“.
Древната индийска дихателна практика – АНАНДА МАНДАЛА е известна още като пранаяма. Тази практика се счита за един от най – мощните методи за управление на дъха и енергията в нашето тяло и подсилва имунната система. Тя ни помага да подобрим физическото и енергийното си благополучие, да намалим стреса и тревожността, да увеличим концентрацията и да подобрим цялостното си състояние.
Водещ на събитието беше Ина Димитрова, дългогодишен водолазен инструктор с близо 20 години опит като преподавател и вдъхновител. Завършила е Meditation teacher training в Индонезия и в частност се припознава безкрайно много в дихателните практики Active Consciousness Meditation, дихателните практики при индийския гуру Punnu Wasu в Убуд на остров Бали и там се сертифицира и като учител по медитация.
Практиката, която се проведе в Етрополе е предназначена да прочисти тялото от задръстени енергийни потоци, които са били затворени и оставени да ферментират в продължение на години – болка, съжаление, омраза и т.н. Те излизат на повърхността, позволявайки на човека да се справи с тях от позицията на състрадание и сила, за да продължи напред.
Благодарим на всички, които се присъединиха към това уникално събитие и имаха възможността да изживеят нещо различно.
Община Етрополе и „Клуб на миньора и минното дело при Елаците- Мед – Етрополе“ изказват благодарност на сертифицирания учител на динамични медитации и дихателни практики Ина Димитрова за преживяването, което подари на всички нас!
